Are standing desks actually good for you?

There have been many studies on the benefits of motorized standing desks, or rather the problems with sitting at a desk, and all have come back with similar results. It is very much true that sitting at your desk all day is bad for your health and slowly transitioning to a standing desk can prevent these problems.Some of the problems associated with sitting all day at your computer include a higher risk of obesity, diabetes, cancer, and even premature death. Standing at your desk is just one of the ways to be "not sitting". Going straight into standing at your desk all day can come with its side effects as well, such as body pains in the back, leg, or feet.This is why we recommend a motorized standing desk, where the height of the desk can be adjusted so that you can also adjust slowly into a standing position all day.

Do standing desks improve productivity?

Studies have been conducted on the benefits of motorized standing desks beside the health benefits, and it has been found that motorized standing desks also improve productivity and reduce tiredness. One study by the Texas A&M Health Science Center School of Public Health found that call center employees were 46% more productive when they used sit-stand desks.While 10 minutes of sitting can negatively impact your circulation, 10 minutes of standing is all it takes to increase focus. 71% of employees who reduced their sitting time by just one hour a day reported improved mental focus throughout the day. And when you're more focused, this allows you to work more efficiently throughout the day. Our bodies were not designed to sit all day, and the pain and aches caused by doing so can be distracting and lower productivity.

موٹرائزڈ اسٹینڈنگ ڈیسک

Home / Sit Stand Desks

ہم مختلف قسم کی اونچائی ایڈجسٹ اسٹینڈنگ ڈیسک لفٹیں پیش کرتے ہیں

ہر کوئی کھڑے ڈیسک ماڈل ہمارے معروف الیکٹرک لکیری ایکچوایٹرز کے ذریعہ تقویت یافتہ ہے جو ہموار اور قابل اعتماد اونچائی ایڈجسٹمنٹ کی پیش کش کرتے ہیں۔ مستحکم اور پائیدار معاونت فراہم کرنے کے لئے ڈیسک فریم اسٹیل سے بنے ہیں اور آپ کے اپنے ڈیسک ٹاپ کو فٹ کرنے کے لئے ایڈجسٹ ہیں۔ ایک پروگرام قابل ہینڈسیٹ ہمارے تمام دھرنے والے ڈیسک فریموں کے ساتھ معیاری ہے تاکہ آپ بٹن کے چھونے پر اپنے ڈیسک کی اونچائی کو تبدیل کرسکیں اور بغیر کسی رکاوٹ کے بیٹھنے سے کھڑے ہوجائیں۔

اپنی صحت کو بہتر بنائیں

بٹن کے ٹچ پر بیٹھے یا کھڑے ہو کر کام کریں۔ پری سیٹ میموری ہائٹس آپ نے بیٹھنے سے سیکنڈ میں کھڑے ہونے تک کامل ون ٹچ منتقلی پیدا کرنے کے لئے طے کیا ہے ، اور اس کے برعکس آپ کے لئے مثالی کھڑے اونچائی کو تشکیل دیا جاسکتا ہے۔

ہمارے اعلی معیار کے الیکٹرانک طور پر طاقت ، بجلی کھڑے ڈیسک اپنی اونچائی اور ایرگونومک ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ایک سے زیادہ کھڑے اونچائی کے اختیارات پیش کریں۔ فرجیلی الیکٹرک موٹرسائیکل ڈیسک بٹن کے چھونے پر کھڑے سے بیٹھنے تک آسان منتقلی کی پیش کش کرتی ہے۔ کام پر بیٹھ ، کھڑے ہو جاؤ ، اپنے صحت مند فعال خود بنیں ، اور زیادہ نتیجہ خیز بنیں۔ موٹرسائیکل اسٹینڈنگ ڈیسک آپ کو مزید نتیجہ خیز اور زندہ صحت مند بنانے کے لئے ثابت ہوئے ہیں۔

ایپل واچ ایک بلٹ ان الارم سسٹم کے ساتھ آتی ہے تاکہ آپ کو کھڑے ہونے کی یاد دلانے کے ل. اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ 50 منٹ سے زیادہ کے لئے بیٹھے ہیں۔ در حقیقت ، ایپل کے سی ای او ٹم کوک نے اپنے تمام کارکنوں کے ڈیسک کو کھڑے ڈیسک میں اپ ڈیٹ کیا تاکہ وہ صحت مند ہونے کی اجازت دیں اور اس طرح اس عمل میں زیادہ پیداواری ہوں۔

ہمارے اعلی معیار کی سرگوشی کے پرسکون اسٹینڈنگ ڈیسک کو مختلف قسم کے ورک سٹیشن ڈیسک ٹاپس کے لئے ہموار ، پرسکون اونچائی ایڈجسٹمنٹ بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ڈیسک کی شکلوں کی اکثریت مستطیل ہیں جو ہمارے 2 ٹانگوں کے ڈیسک میکانزم کے لئے موزوں ہیں ، لیکن ہمارے پاس ایل کے سائز والے اسٹینڈنگ ڈیسک کے لئے 3 ٹانگوں والے سسٹم اور یہاں تک کہ ان بڑے یا انتہائی عجیب و غریب سائز والے ڈیسک کے لئے بھی 4 ٹانگوں کا نظام ہے۔

جدید ترین ٹکنالوجی کے ساتھ تعمیر کردہ ہر موٹرائزڈ اسٹینڈنگ ڈیسک کو آسانی سے اسمبلی کو ذہن میں رکھتے ہوئے تیار کیا گیا ہے اور وہ سرگوشی کے ساتھ خاموش اور جمع کرنے میں بہت آسان ہیں۔

جمع کرنا اور انضمام کرنا نہ صرف آسان ہے ، ہماری موٹرسائیکل ڈیسک لفٹیں آپ کو صرف ایک بٹن کے دھکے کے ساتھ آسان ترین سامان کو اوپر اور نیچے منتقل کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ ہماری کھڑی ڈیسک لفٹیں گھر اور دفتر کی ترتیب کے لئے مثالی طور پر موزوں ہیں ، اس مقصد کے ساتھ کہ آپ کو زیادہ پیداواری بنائیں اور اس کے نتیجے میں آپ کی مجموعی صحت کو بڑھانا۔

کھڑے ڈیسک لفٹیں - بیٹھے یا کھڑے کام کریں

ایپل کا تازہ ترین ملازم پرک موٹرسائیکل اسٹینڈنگ ڈیسک ہے

ہمیں یقین ہے کہ ہر دفتر تمام ملازمین کو دینے اور کھڑے ڈیسک بیٹھنے کے بہت سے فوائد سے فائدہ اٹھا سکتا ہے۔ ہم نے ایک وائٹ پیپر تیار کیا ہے جس پر فوائد کام کرنے کے فوائد کے ساتھ ہیں ، عنوان ، عنوان "بیٹھنے کے چونکانے والے خطرات". برسوں کے مطالعے کے سائنسی نتائج بہت زیادہ ہیں اور ان کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ اگر ٹم ایپل کے کوک سے اتفاق کرتا ہے ، تو شاید آپ کو بھی ایسا ہی ہونا چاہئے۔

ہمارے کسی بھی ڈیسک لفٹوں کے ساتھ ، آپ کے موجودہ ورک سٹیشن ، یا یہاں تک کہ اپنے پورے دفتر کو تبدیل کرنا آسان ہے۔ ہر دھرنے کے طریقہ کار کو عالمگیر ہونے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ کوئی بھی ڈیسک ٹاپ ہمارے ڈیسک لفٹوں پر فٹ ہوجائے۔

ہر ایڈجسٹ اسٹینڈنگ ڈیسک کو ہمارے ڈیسک لفٹ میکانزم پر آپ کے موجودہ ڈیسک ٹاپ کی آسان تیز اور آسان فکسنگ کی اجازت دینے کے ل each ہر بریکٹ پر یونیورسل سکرو ہول پیٹرن کے ساتھ بڑے اور چھوٹے ڈیسک ٹاپس کو فٹ کرنے کے لئے ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔

سمارٹ کنٹرولز

ہر ماڈل ہمارے ہموار اور قابل اعتماد اونچائی ایڈجسٹمنٹ کالم ایکچوایٹرز کے ذریعہ تقویت یافتہ ہے۔ مستحکم اور پائیدار معاونت فراہم کرنے کے لئے ڈیسک فریم اسٹیل سے بنے ہیں اور آپ کے اپنے ڈیسک ٹاپ کو فٹ کرنے کے لئے ایڈجسٹ ہیں۔ ایک پروگرام قابل ہینڈسیٹ ہمارے تمام دھرنے والے ڈیسک فریموں کے ساتھ معیاری ہے تاکہ آپ بٹن کے چھونے پر اپنے ڈیسک کی اونچائی کو تبدیل کرسکیں اور بغیر کسی رکاوٹ کے بیٹھنے سے کھڑے ہوجائیں اور مختلف صارفین کے ل different مختلف اونچائیوں کے لئے میموری کے مختلف بٹن سیٹ کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

موٹرسائیکل اسٹینڈنگ ڈیسک کے فوائد ، یا کسی ڈیسک پر بیٹھنے میں دشواریوں کے بارے میں بہت سارے مطالعات ہوئے ہیں ، اور سب اسی طرح کے نتائج لے کر واپس آئے ہیں۔ یہ بہت سچ ہے کہ سارا دن آپ کی میز پر بیٹھنا آپ کی صحت کے لئے برا ہے اور آہستہ آہستہ کھڑے ڈیسک میں منتقلی ان پریشانیوں کو روک سکتی ہے۔

آپ کے کمپیوٹر پر سارا دن بیٹھنے سے وابستہ کچھ مسائل میں موٹاپا ، ذیابیطس ، کینسر اور یہاں تک کہ قبل از وقت موت کا زیادہ خطرہ بھی شامل ہے۔ آپ کی میز پر کھڑا ہونا "بیٹھنے نہیں" ہونے کا صرف ایک طریقہ ہے۔ سارا دن اپنی میز پر سیدھے کھڑے ہونے کے ساتھ ساتھ اس کے ضمنی اثرات بھی آسکتے ہیں ، جیسے کمر ، ٹانگ یا پیروں میں جسم میں درد۔

یہی وجہ ہے کہ ہم ایک موٹرائزڈ اسٹینڈنگ ڈیسک کی سفارش کرتے ہیں ، جہاں ڈیسک کی اونچائی کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے تاکہ آپ سارا دن کھڑے پوزیشن میں بھی آہستہ آہستہ ایڈجسٹ کرسکیں۔

صحت سے متعلق فوائد کے ساتھ موٹرسائیکل اسٹینڈنگ ڈیسک کے فوائد کے بارے میں مطالعات کی گئی ہیں ، اور یہ پایا گیا ہے کہ موٹرائزڈ اسٹینڈنگ ڈیسک پیداواری صلاحیت کو بھی بہتر بناتے ہیں اور تھکاوٹ کو کم کرتے ہیں۔ ٹیکساس اے اینڈ ایم ہیلتھ سائنس سینٹر اسکول آف پبلک ہیلتھ کی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جب وہ دھرنے والے ڈیسک کا استعمال کرتے ہیں تو کال سینٹر کے ملازمین 46 فیصد زیادہ نتیجہ خیز تھے۔

اگرچہ 10 منٹ بیٹھنے سے آپ کے گردش پر منفی اثر پڑ سکتا ہے ، لیکن 10 منٹ کھڑے ہونے کی توجہ میں اضافہ کرنے میں صرف اتنا ہوتا ہے۔ 71 ٪ ملازمین جنہوں نے اپنے بیٹھنے کے وقت کو دن میں صرف ایک گھنٹہ کم کیا۔ اور جب آپ زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں تو ، یہ آپ کو دن بھر زیادہ موثر انداز میں کام کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ہمارے جسم سارا دن بیٹھنے کے لئے ڈیزائن نہیں کیے گئے تھے ، اور ایسا کرنے کی وجہ سے ہونے والے درد اور درد کو پریشان کن اور کم پیداوری ہوسکتی ہے۔

Top Blogs for Standing Desks

What Are the Different Types of Standing Desk Lifts?

A standing desk lift is a mechanism that allows you to convert your regular sitting desk into a standing desk. These mechanisms have risen in popularity as more people become aware of the risks of prolong sitting and the benefits to standing.

What Are the Different Types of Standing Desk Lifts?

A standing desk lift is a mechanism that allows you to convert your regular sitting desk into a standing desk. These mechanisms have risen in popularity as...

What Standing Desk Lift Do I Need?

With more individuals having the ability to choose to work remotely and the rising concern of the negative health effects of sitting too much, standing desks are coming more popular and vital for our health.

What Standing Desk Lift Do I Need?

With more individuals having the ability to choose to work remotely and the rising concern of the negative health effects of sitting too much, standing desks...

Are Standing Desks really good for you?

Studies show that standing at least every hour has many health benefits, in fact there is evidence to support this theory since the Apple I-watch has a built in health monitor that even reminds you every hour to stand up and walk around if it notices you have been sitting for too long.

Are Standing Desks really good for you?

Studies show that standing at least every hour has many health benefits, in fact there is evidence to support this theory since the Apple I-watch has...

Why You Should Be Using A Standing Desk

Before you run out and quit your desk job, consider this simple solution: an electric Sit Stand Desk will allow you to decrease the amount of time you spend sitting every day while still getting your work done. At the push of a button you can change your position from sitting to standing and potentially add years to your life.

Why You Should Be Using A Standing Desk

Before you run out and quit your desk job, consider this simple solution: an electric Sit Stand Desk will allow you to decrease the amount...

FIRGELLI® Provides

Top Grade Quality

Our products are tested rigorously to provide you with a reliable care-free experience

Custom Orders

We create custom linear actuators to suit specific application requirements of our customers

Lifetime Customer Support

We provide first class service with our friendly and helpful staff who can help you achieve quick and simple solutions for your project