Denk nog eens na - je bureau is niet alleen een meubelstuk. Er is een enorm scala aan studies geweest die de gevaren onthulden die al lange tijd hebben gepaard met zitten, iets dat velen van ons van maandag tot en met vrijdag, van 9.00 uur doen. tot 17:00 uur Maar laten we hier serieus worden, het kopen van een staand bureau of een loopbandbureau is een enorme verbintenis die velen van ons niet willen doen. Je wilt tenslotte niet per se de hele tijd staan, je wilt gewoon staan meer. Gelukkig is dat precies wat Sit Stand -bureaus je bieden - het beste van beide werelden, allemaal in één stijl. Oh, maar er zijn zoveel meer voordelen die volgen, zoals de overvloed aan gezondheidsrisico's en gevaren die u elimineert door simpelweg een standpunt in te nemen. Laten we eens kijken hoe uw gezondheid wordt vernietigd met elk uur dat u aan uw bureau zit.
Hoe meer u zit, hoe hoger het risico om voortijdig te sterven
Hoe meer u zit, hoe hoger het risico om voortijdig te stervenWe willen je niet laten schrikken, maar het is belangrijk dat je precies weet wat zakken voor lange tijd met je lichaam en gezondheid als geheel doet. Studies tonen dat aan Zittend 8 uur per dag verhoogt uw risico om voortijdig te sterven met maar liefst 12%. Dat aantal neemt toe tot 40% als u meer dan 11 uur per dag zit.
Wat nog angstaanjagender is, is dat een Gebrek aan activiteit veroorzaakt elk jaar ongeveer 3,2 miljoen doden. Dit is vooral angstaanjagend voor kantoormedewerkers, omdat het grootste deel van de dag aan een bureau wordt doorgebracht. Het goede nieuws is dat u het risico kunt verminderen door uw activiteit te vergroten, en zittende bureaus maken het gemakkelijk om dat te doen zonder de productiviteit op te offeren.
Zitten verhoogt het risico op diabetes en hartaandoeningen
Het risico op inactiviteit eindigt niet om voortijdig te sterven (alsof dat niet eng genoeg is). Veel studies hebben het risico op diabetes en hartaandoeningen gekoppeld aan te veel zitten. Dit is het resultaat van je lichaam "afsluiten", vanwege weinig spieractiviteit die zich voordoet. Als gevolg hiervan loopt u een hoger risico op hoge bloeddruk en verhoogde cholesterolspiegels. Schokkend, dat ben je ook Meer dan twee keer zoveel kans om hartaandoeningen te ontwikkelen wanneer u langdurig zit dan degenen die minder zitten. Het is dus tijd om een standpunt in te nemen voor uw gezondheid en een Sit Stand -bureau te gebruiken.
Zitten dwingt je lichaam in het ergste geval te sluiten
Hoewel we het al in de vorige sectie hebben genoemd, is het de moeite waard om opnieuw te vermelden - zitten dwingt je lichaam om langzaam af te sluiten vanwege de inactiviteit. Dit kan leiden tot een overvloed of extra gezondheidsproblemen, zoals obesitas, mentale vermoeidheid, geheugenverlies, een gebrek aan circulatie, enz. En aangezien u waarschijnlijk op het werk bent als u 8+ uur per dag zit, de laatste Wat je wilt is dat je lichaam wordt gesloten. Je moet alert en levend zijn! Dit is precies de reden waarom Sit Stand -bureaus essentieel zijn voor de productiviteit op de werkplek. Studies hebben zelfs aangetoond dat mensen die SIT gebruiken Stand -bureaus ervaren een boost in energie, concentratie en productiviteit steeg met 10%.
U hoeft zich niet te binden aan een staand bureau, noch hoeft u uw gezondheid te riskeren door een traditioneel bureau te blijven gebruiken. Met Sit Stand -bureaus kunt u de voordelen en het comfort van beide opties benutten.
Firgelli Automatisering is gespecialiseerd in Sit Stand -bureaus die robotica gebruiken om de risico's te elimineren die gepaard gaan met zitten gedurende lange tijd. Voor meer informatie over hoe SIT + staande bureaus uw comfort en productiviteit kunnen verbeteren, winkelen Firgelli Automatisering. We hebben een breed scala aan staande bureauliften waarmee je het beste van beide werelden kunt krijgen, allemaal in één ontwerp.
