다시 생각하십시오 - 책상은 단순한 가구가 아닙니다. 오랜 시간 동안 앉아있는 것과 관련된 위험을 보여주는 방대한 연구가 있었는데, 많은 사람들이 월요일부터 금요일, 오전 9 시부 터하는 일입니다. 오후 5시 그러나 스탠딩 데스크 나 런닝 머신 데스크를 사는 것은 우리 중 많은 사람들이 기꺼이 만들지 않는 큰 약속입니다. 결국, 당신은 반드시 전체 시간을 서고 싶지는 않습니다. 더. 다행히도, 그것은 Sit Stand Desss가 당신에게 제공하는 것입니다 - 두 세계의 최고, 모두 한 스타일로 제공됩니다. 아, 그러나 단순히 입장을 취함으로써 제거 할 수있는 건강 위험과 위험과 같은 더 많은 혜택이 있습니다. 책상에 앉아있는 시간마다 건강이 어떻게 파괴되는지 살펴 보겠습니다.
더 많이 앉을수록 조기에 죽을 위험이 높아집니다.
더 많이 앉을수록 조기에 죽을 위험이 높아집니다.우리는 당신을 놀라게한다는 의미는 아니지만 오랜 시간 동안 앉아있는 일이 몸과 건강에 전체적으로 무엇을하고 있는지 정확히 아는 것이 중요합니다. 연구 결과에 따르면이를 보여줍니다 하루에 8 시간 동안 앉아 있으면 12%의 12%만큼 조기에 죽을 위험이 높아집니다. 하루에 11 시간 이상 앉으면 그 수는 40%로 증가합니다.
더 끔찍한 것은 그게 a입니다 활동 부족은 매년 약 320 만 명의 사망자를 초래합니다.. 하루 종일 대부분의 책상에 앉아있는 데 소비되기 때문에 이것은 직장인에게 특히 끔찍합니다. 좋은 소식은 활동을 늘려서 위험을 줄이고 서있는 책상에 앉아 생산성을 희생하지 않고도 쉽게 할 수 있다는 것입니다.
앉으면 당뇨병과 심장병의 위험이 증가합니다
비 활동의 위험은 죽어가는 것으로 끝나지 않습니다 (마치 무서운 것처럼). 많은 연구에서 당뇨병과 심장병의 위험이 너무 많이 앉아있었습니다. 이것은 근육 활동이 거의 발생하지 않아 신체가“닫는”결과입니다. 결과적으로, 당신은 고혈압과 콜레스테롤 수치가 증가 할 위험이 높습니다. 놀랍게도, 당신도 있습니다 장기간 앉을 때 심장병이 발생할 가능성이 두 배 이상 덜 앉아있는 사람들보다. 이제 건강을 유지하고 Sit Stand 데스크를 사용해야 할 때입니다.
앉은 앉은 시간에 최악의 시간에 몸이 닫히도록 강요합니다.
우리는 이미 이전 섹션에서 언급했지만 다시 언급 할 가치가 있습니다. 앉으면 비 활동으로 인해 몸이 천천히 폐쇄됩니다. 이것은 비만, 정신 피로, 기억 상실, 순환 부족 등과 같은 과다한 건강 문제로 이어질 수 있으며, 하루 8 시간 이상 앉아있을 때 직장에있을 가능성을 고려하면 마지막입니다. 당신이 원하는 것은 몸이 닫는 것입니다. 당신은 경고하고 살아 있어야합니다! 이것이 바로 Sit Stand 데스크가 직장의 생산성에 필수적인 이유입니다. 연구에 따르면 SIT를 사용하는 사람들도 발견했습니다 스탠드 데스크는 에너지, 집중력 및 생산성이 10%증가했습니다.
서있는 책상에 헌신 할 필요는 없으며 전통적인 책상을 계속 사용하여 건강을 위험에 빠뜨릴 필요가 없습니다. Sit Stand 데스크를 사용하면 두 옵션의 이점과 편안함을 활용할 수 있습니다.
Firgelli 자동화는 전문화됩니다 로봇 공학을 사용하여 오랜 시간 동안 앉아있는 것과 관련된 위험을 제거하는 데있어 스탠드 데스크. Sit + Standing Demsk가 편안함과 생산성을 향상시킬 수있는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 쇼핑 Firgelli 자동화. 우리는 하나의 디자인으로 두 세계를 모두 최대한 활용할 수있는 다양한 스탠딩 데스크 리프트를 가지고 있습니다.
