Tapis roulant in ufficio

Firgelli's Scrivanie Sit Stand: Cammina per la tua buona salute e il successo nella carriera

Avere un programma fitto di appuntamenti al lavoro può impedirti di dedicare tempo a te stesso per svolgere attività fisiche, specialmente quando sei seduto davanti al tuo computer. L'attività fisica è molto importante per le tue condizioni di salute, ma gli esercizi fisici non devono essere complicati. Puoi mantenere uno stile di vita sano semplicemente camminando.

Camminare può darti molti benefici per la salute come mantenere il tuo peso sano, rafforzare i muscoli e le ossa, migliorare il tuo umore, l'equilibrio e la coordinazione, nonché prevenire o gestire l'ipertensione, le malattie cardiache e il diabete di tipo 2. Con una semplice passeggiata giornaliera per circa 20-25 minuti, sette anni si aggiungeranno alla tua vita. Quindi, puoi ottenere un corpo sano e allo stesso tempo, avresti più tempo per divertirti e avere più tempo per legare con la tua famiglia e gli amici camminando.

Tuttavia, come puoi assaporare i benefici del camminare quando sei bloccato seduto nel tuo ufficio? Nella tua routine quotidiana, passi la maggior parte del tuo tempo seduto e di fronte al tuo computer. Gli impiegati e qualsiasi altro professionista devono prendersi cura della propria resistenza per essere più produttivi nei loro campi. Ciò include gli aspetti mentali, emotivi e fisici. Per lo più, gli impiegati tendono a mettere da parte l'importanza delle attività fisiche a meno che non abbiano più tempo per andare in palestra o fare jogging ogni mattina prima di andare al lavoro.

Scrivania per tapis roulant in un ufficio

Per fortuna, ora puoi aggiungere più movimenti fisici al tuo programma quotidiano nonostante il tuo lavoro sedentario utilizzando le scrivanie di Firgelli. Sono anche chiamate scrivanie elettroniche o motorizzate. L'uso di questo prodotto può darti una varietà di soluzioni per la salute come per la tua perdita di peso e migliorare la circolazione sanguigna mentre svolgi qualsiasi lavoro sedentario. Questo prodotto offre un modo alla moda di fare passeggiate quotidiane mentre svolgi il tuo lavoro d'ufficio. Non devi preoccuparti di aver bisogno di uno spazio enorme perché è appositamente progettato per gli uffici. Quindi ora, hai molti motivi per non preoccuparti del tuo tempo per i lavori fisici perché le scrivanie di Firgelli ti hanno offerto il modo più conveniente per fare un esercizio di deambulazione. Questo prodotto è stato sviluppato anche per i bambini durante la pianificazione e puoi scegliere da sistemi a gamba singola fino a quattro gambe, a seconda delle tue esigenze.

Nonostante la percentuale in aumento per il lavoro sedentario, tuttavia, esiste un dispositivo affidabile per te e per svolgere attività fisica come camminare sul tuo posto di lavoro. Il lavoro sedentario e gli impegni non sarebbero un motivo per non fare allenamenti fisici. Le scrivanie di Firgelli saranno la tua migliore soluzione per avere una salute equilibrata e condizioni di lavoro.

Vantaggi dell'utilizzo Scrivanie per tapis roulant

Le scrivanie sit stand contrasteranno anche gli effetti negativi di una seduta prolungata e ti daranno i seguenti vantaggi. Conoscere il suo significato ti renderà consapevole dei possibili miglioramenti che potresti avere mentre ti esibisci sul tuo posto di lavoro e, allo stesso tempo, nel mantenere uno stile di vita sano.

1. Aumentare la produttività. Durante l'utilizzo di una scrivania da tapis roulant, hai la possibilità di fare cose perché è uno strumento multi-tasking. Mentre cammini, puoi fare i tuoi documenti, inviare un'e-mail e una riunione telefonica con i tuoi colleghi o persino riunioni telefoniche. Offre un modo così produttivo di camminare per miglia. Mentre ti impegni in questo tipo di esercizio fisico, ci sarebbe un enorme miglioramento del tuo tasso di produttività in termini di qualità del lavoro, gestione del tempo e prestazioni mentali.
2. Aumenta la creatività. Camminare aiuta la tua mente a essere creativa avendo nuove idee sui tuoi progetti e le migliori soluzioni per i tuoi problemi. Puoi utilizzare le tue capacità di pensiero mentre cammini che aumenteranno la tua creatività, in cui la creatività è una cosa importante richiesta per la maggior parte dei lavori. Avresti la possibilità di avere i vantaggi di camminare fuori mentre sei in ufficio. Le scrivanie del tapis roulant ti aiuteranno a sviluppare la tua creatività e, allo stesso tempo, ti aiuteranno a svolgere al meglio il tuo lavoro.
3. Riduce lo stress. Lo stress che provi può essere una distrazione per svolgere bene il tuo lavoro. Quindi, le scrivanie del tapis roulant ti aiuteranno ad eliminare lo stress semplicemente camminando e ti permetteranno di concentrarti su ciò che stai facendo.
4. Promuove un peso corporeo sano. Come qualsiasi altro esercizio fisico, camminare brucia calorie. Per ottenere una perdita di peso efficace, devi aumentare il livello di intensità e camminare più a lungo in quanto ti permetterà di bruciare più calorie. Tuttavia, quando si utilizza la scrivania del tapis roulant per la prima volta sul posto di lavoro, iniziare a bassa velocità, quindi aumentarla gradualmente insieme alla durata della camminata. Inoltre, è molto comodo da usare indipendentemente dal tempo, quindi non hai scuse per fare l'esercizio a piedi.
5. Mantiene ossa forti. Uno dei mezzi migliori per mantenere e costruire ossa forti è fare esercizi con pesi come camminare. Con la camminata quotidiana, le tue ossa ne trarrebbero sicuramente grandi benefici.
6. Abbassa la pressione sanguigna. Uno dei vantaggi dell'utilizzo delle scrivanie del tapis roulant è che aumenta il flusso sanguigno e, di conseguenza, abbassa la pressione sanguigna. Quindi, mentre incorpori la routine quotidiana di camminata sulla scrivania del tapis roulant, vedrai su entrambe le letture della pressione sanguigna un risultato di diminuzione da cinque a dieci mmHg.
7. Riduce il rischio di diabete di tipo 2. Il diabete di tipo 2 è dovuto a un eccesso di glucosio nel sangue. Quindi, fare esercizio fisico può ridurre il livello di glucosio nel sangue e, allo stesso tempo, ti aiuterà a gestire ed evitare le sue complicazioni a lungo termine.
8. Aumenta la fiducia. Mentre stai acquisendo i benefici di camminare su una scrivania del tapis roulant per le tue condizioni di salute, potresti anche aumentare la tua fiducia in quanto sai che puoi ottenere risultati migliori sul tuo posto di lavoro.

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FirgelliLe scrivanie del tapis roulant si presentano come due parti separate. In primo luogo, la scrivania motorizzata consente alle persone di regolare l'altezza del piano della scrivania con il semplice tocco di un pulsante per ottenere la giusta altezza per lavorare. E il nostro tapis roulant si trova semplicemente sotto la scrivania e può funzionare silenziosamente a una velocità ideale per l'utente, regolabile dal controller che si trova sulla scrivania.