Firgelli's Bureaux assis-debout: Marchez pour votre bonne santé et votre réussite professionnelle
Avoir un emploi du temps chargé au travail peut vous empêcher de vous donner le temps de faire des activités physiques, surtout lorsque vous êtes assis devant votre ordinateur. Les activités physiques sont assez importantes pour votre état de santé, mais les exercices physiques n'ont pas vraiment besoin d'être compliqués. Vous pouvez maintenir un mode de vie sain simplement en marchant.
La marche peut vous apporter de nombreux avantages pour la santé, comme le maintien de votre poids santé, le renforcement de vos muscles et de vos os, l'amélioration de votre humeur, de votre équilibre et de votre coordination, ainsi que la prévention ou la gestion de l'hypertension artérielle, des maladies cardiaques et du diabète de type 2. Avec juste une marche quotidienne d'environ 20 à 25 minutes, sept ans s'ajouteront à votre durée de vie. Ainsi, vous pouvez atteindre un corps sain et en même temps, vous auriez plus de temps pour vous amuser et avoir du temps supplémentaire avec votre famille et vos amis en marchant.
Pourtant, comment profiter des bienfaits de la marche lorsque vous êtes coincé dans votre bureau? Dans votre vie quotidienne, vous passez la plupart de votre temps assis et face à votre ordinateur. Les employés de bureau et tout autre professionnel doivent prendre soin de leur endurance pour qu'ils soient plus productifs dans leurs domaines. Cela comprend les aspects mentaux, émotionnels et physiques. La plupart du temps, les employés de bureau ont tendance à mettre de côté l'importance des activités physiques à moins qu'ils n'aient plus de temps pour aller au gymnase ou faire du jogging tous les matins avant d'aller au travail.
Bureau de tapis roulant dans un bureau
Heureusement, vous pouvez désormais ajouter plus de mouvements physiques à votre emploi du temps quotidien malgré votre travail sédentaire en utilisant les bureaux assis debout de Firgelli. On l'appelle aussi les bureaux électroniques ou motorisés. L'utilisation de ce produit peut vous apporter une variété de solutions de santé, comme pour perdre du poids et améliorer la circulation sanguine pendant que vous effectuez un travail sédentaire. Ce produit offre une façon à la mode de marcher quotidiennement pendant que vous faites votre travail de bureau. Vous n'avez pas à vous soucier d'avoir besoin d'un espace énorme car il est spécialement conçu pour les espaces de bureau. Alors maintenant, vous avez de nombreuses raisons de ne pas vous soucier de votre temps pour les travaux physiques, car les bureaux assis debout de Firgelli vous ont apporté le moyen le plus pratique de faire un exercice de marche. Ce produit a également été développé pour les enfants lors de la planification et vous pouvez choisir entre des systèmes à un pied et à quatre pieds, en fonction de vos besoins.
Malgré le pourcentage croissant de travail sédentaire, il existe tout de même un appareil fiable pour que vous puissiez avoir et pratiquer une activité physique comme marcher sur votre propre lieu de travail. Un travail sédentaire et un horaire chargé ne seraient pas une raison pour que vous ne fassiez pas d’entraînement physique. Les bureaux assis debout de Firgelli seront votre meilleure solution pour avoir une santé et des conditions de travail équilibrées.
Avantages de l'utilisation Bureaux sur tapis roulant
Les bureaux assis debout contrebalanceront également les effets néfastes d'une position assise prolongée et vous offriront les avantages suivants. Connaître son importance vous rendra conscient des améliorations possibles que vous pourriez avoir en travaillant sur votre lieu de travail et en même temps, dans le maintien d'un mode de vie sain.
- Augmentation de la productivité. Lorsque vous utilisez un bureau sur tapis roulant, vous avez la possibilité de faire des choses car c'est un outil multi-tâches. En marchant, vous pouvez faire vos documents, envoyer un e-mail et une réunion téléphonique avec vos collègues ou même des réunions téléphoniques téléphoniques. Il offre une façon si productive de parcourir des kilomètres. En pratiquant ce type d'exercice physique, il y aurait une énorme amélioration de votre taux de productivité en termes de qualité de travail, de gestion du temps et de performance mentale.
- Augmente la créativité. La marche aide votre esprit à être créatif en ayant de nouvelles idées sur vos projets et les meilleures solutions à vos problèmes. Vous pouvez utiliser toutes vos compétences de pensée tout en marchant qui stimulera votre créativité, dans laquelle la créativité est une chose importante nécessaire pour la plupart des emplois. Vous auriez la possibilité d’avoir les avantages de marcher à l’extérieur pendant que vous séjournez à votre bureau. Les pupitres de tapis roulant vous aideront à développer votre créativité et en même temps, vous aideront à exécuter votre travail à votre meilleur.
- Réduit le stress. Le stress que vous ressentez peut être une distraction dans l’exécution de votre travail bien. Par conséquent, les bureaux de tapis roulant vous aideront à éliminer le stress en marchant juste et il vous laissera se concentrer sur ce que vous faites.
- Favorise un poids santé. Comme tout autre exercice physique, la marche brûle des calories. Pour obtenir une perte de poids réussie, vous devez augmenter le niveau d’intensité et marcher pendant une plus longue période car il vous permettra de brûler plus de calories. Pourtant, lorsque vous utilisez le bureau du tapis roulant pour la première fois sur votre lieu de travail, commencez à une vitesse lente, puis augmentez-le graduellement ainsi que la durée de la marche. En outre, il est très pratique à utiliser indépendamment de la météo, de sorte que vous n’avez aucune excuse pour faire l’exercice de marche.
- Maintient des os solides. Un des meilleurs moyens de maintenir et de construire des os solides est de faire des exercices de port de poids comme la marche. Avec la marche quotidienne, vos os bénéficieraient sûrement beaucoup.
- Abaisse la pression artérielle. Un des avantages de l’utilisation de pupitres tapis roulants est qu’il augmente votre flux sanguin de sorte que, par conséquent, il abaisse votre tension artérielle. Puis, comme vous incorporez la routine quotidienne de marche sur votre bureau de tapis roulant, vous verrez sur vos deux lectures de tension artérielle une diminution de cinq jusqu’à dix millimètres de résultat.
- Réduit le risque de diabète de type 2. Le diabète de type 2 est dû à une trop grande quantité de glucose dans le sang. Par conséquent, faire de l’exercice physique peut réduire le taux de glucose sanguin et en même temps, il vous aidera à gérer et à éviter ses complications à long terme.
- Renforce la confiance. Pendant que vous acquiez les avantages de marcher dans un bureau de tapis roulant pour votre état de santé, vous seriez également en mesure de stimuler votre confiance que vous savez que vous pouvez mieux performer sur votre lieu de travail.
Pour voir tous les bureaux réglables électriquement que Firgelli propose, cliquez ici Bureaux de tapis roulant Firgelli
Firgelli ( Firgelli )'s Tapis roulants viennent comme deux parties distinctes. Tout d’abord, le bureau motorisé permet aux gens d’ajuster la hauteur de leur dessus de bureau en appuyant sur un bouton pour obtenir juste la bonne hauteur pour travailler. Et notre tapis roulant se trouve simplement sous le bureau et peut fonctionner tranquillement à une vitesse idéale qui convient à l’utilisateur, réglable à partir du contrôleur qui se trouve sur le dessus du bureau.
