Escritorio de cinta en la oficina

Firgelli Escritorios de pie: Camine por su buena salud y éxito en su carrera

Tener una agenda ocupada en el trabajo puede evitar que te des tiempo para hacer actividades físicas, especialmente cuando estás sentado frente a tu computadora. La actividad física es muy importante para su estado de salud, pero los ejercicios físicos no tienen por qué ser complicados. Puede mantener un estilo de vida saludable simplemente caminando.

Caminar puede brindarle muchos beneficios para la salud, como mantener un peso saludable, fortalecer los músculos y huesos, mejorar su estado de ánimo, el equilibrio y la coordinación, así como prevenir o controlar la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y la diabetes tipo 2. Con solo una caminata diaria de aproximadamente 20 a 25 minutos, se agregarán siete años a su vida útil. Por lo tanto, puede lograr un cuerpo saludable y, al mismo tiempo, tendrá más tiempo para disfrutar y tendrá más tiempo para vincularse con su familia y amigos al caminar.

Sin embargo, ¿cómo puede disfrutar de los beneficios de caminar cuando está atrapado sentado dentro de su oficina? En su rutina de la vida diaria, pasa la mayor parte del tiempo sentado frente a su computadora. Los trabajadores de oficina y cualquier otro profesional deben cuidar su resistencia para que sean más productivos en sus campos. Esto incluye los aspectos mentales, emocionales y físicos. En su mayoría, los trabajadores de oficina tienden a dejar de lado la importancia de las actividades físicas a menos que tengan tiempo adicional para ir a un gimnasio o trotar todas las mañanas antes de ir a trabajar.

Escritorio de cinta de correr en una oficina

Lo bueno es que ahora puede agregar más movimientos físicos a su programa diario a pesar de su trabajo sedentario utilizando los escritorios de pie de sentado de Firgelli. También se les llama escritorios electrónicos o motorizados. El uso de este producto puede brindarle una variedad de soluciones para la salud, como para perder peso y mejorar la circulación sanguínea mientras realiza cualquier trabajo sedentario. Este producto proporciona una forma moderna de caminar todos los días mientras realiza su trabajo de oficina. No necesita preocuparse por necesitar un espacio enorme porque está especialmente diseñado para espacios de oficina. Así que ahora, tiene muchas razones para no preocuparse por su tiempo para los trabajos físicos porque los escritorios para sentarse y ponerse de pie de Firgelli le han brindado la forma más conveniente de realizar un ejercicio de caminata. Este producto también se desarrolló como apto para niños al planificar y puede elegir entre sistemas de una sola pierna hasta cuatro patas, según sus necesidades.

A pesar del porcentaje cada vez mayor de trabajo sedentario, aún existe un dispositivo confiable para que usted tenga y realice actividad física como caminar en su propio lugar de trabajo. El trabajo sedentario y la agenda ocupada no serían una razón para que no hicieras entrenamientos físicos. Los escritorios de soporte sentado de Firgelli serán su mejor solución para tener una salud y condiciones de trabajo equilibradas.

Beneficios de usar Escritorios de cinta de correr

Los escritorios de pie sentado también contrarrestarán los efectos negativos de estar sentado durante mucho tiempo y le brindarán los siguientes beneficios. Conocer su importancia le hará consciente de las posibles mejoras que puede tener a medida que se desempeña en su lugar de trabajo y, al mismo tiempo, en el mantenimiento de un estilo de vida saludable.

1. Aumentar la productividad. Mientras usa un escritorio de cinta, tiene la capacidad de hacer cosas porque es una herramienta multitarea. Mientras camina, puede hacer sus documentos, enviar un correo electrónico y una reunión telefónica con sus colegas o incluso reuniones telefónicas telefónicas. Ofrece una forma tan productiva de caminar millas. Al participar en este tipo de ejercicio físico, habrá una gran mejora en su tasa de productividad en términos de calidad de trabajo, gestión del tiempo y rendimiento mental.
2. Aumenta la creatividad. Caminar ayuda a tu mente a ser creativo al tener nuevas ideas sobre tus proyectos y las mejores soluciones para tus problemas. Usted puede utilizar sus habilidades de pensamiento completo mientras camina que impulsará su creatividad, en la que la creatividad es una cosa importante necesaria para la mayoría de los trabajos. Usted tendría la capacidad de tener los beneficios de caminar al aire libre mientras se hospeda en su oficina. Los mostradores de la cinta de correr le ayudarán a desarrollar su creatividad y, al mismo tiempo, le ayudarán a realizar su trabajo al máximo.
3. Reduce el estrés. El estrés que sientes puede ser una distracción para realizar bien tu trabajo. Por lo tanto, los escritorios de la cinta de correr le ayudarán a eliminar el estrés simplemente caminando y le permitirá centrarse en lo que está haciendo.
4. Promueve el peso corporal saludable. Como cualquier otro ejercicio físico, caminar quema calorías. Para lograr una pérdida de peso exitosa, debe aumentar el nivel de intensidad y caminar durante más tiempo, ya que le permitirá quemar más calorías. Sin embargo, cuando utilice el escritorio de la cinta de correr por primera vez en su lugar de trabajo, comience a una velocidad lenta y luego aumente gradualmente, así como la duración de caminar. Además, es muy conveniente de usar independientemente del clima, por lo que no tiene excusa para hacer el ejercicio de caminar.
5. Mantiene huesos fuertes. Uno de los mejores medios para mantener y construir huesos fuertes es haciendo ejercicios de peso como caminar. Con la caminata diaria, sus huesos seguramente se beneficiarían mucho.
6. Disminuye la presión arterial. Uno de los beneficios de usar los escritorios de la cinta de correr es que aumenta el flujo sanguíneo por lo que, como resultado, disminuye la presión arterial. Luego, a medida que incorpores la rutina diaria de caminar en el escritorio de tu cinta de correr, verás en tus dos lecturas de presión arterial una disminución de cinco hasta diez mmHg resultado.
7. Reduce el riesgo de diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 se debe a demasiada glucosa en la sangre. Por lo tanto, hacer ejercicio físico puede reducir el nivel de glucosa en sangre y al mismo tiempo, le ayudará a controlar y evitar sus complicaciones a largo plazo.
8. Aumenta la confianza. Mientras adquiere los beneficios de caminar en un escritorio de cinta de correr para su condición de salud, también podría aumentar su confianza, ya que sabe que puede rendir mejor en su lugar de trabajo.

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FirgelliLos escritorios de la cinta de correr vienen en dos partes separadas. En primer lugar, el escritorio motorizado permite a las personas ajustar la altura de su escritorio superior con el toque de un botón para obtener la altura correcta para trabajar. Y nuestra cinta de correr simplemente se sienta debajo del escritorio y puede operar tranquilamente a una velocidad ideal que se adapte al usuario, ajustable desde el controlador que se sienta en la parte superior del escritorio.