Piense de nuevo: su escritorio no es solo un mueble. Ha habido una amplia gama de estudios que revelan los peligros asociados con sentarse durante largos períodos de tiempo, algo que muchos de nosotros hacemos de lunes a viernes, de 9 a.m. a las 5 p.m. Pero vamos a tomar serios aquí, comprar un escritorio de pie o un escritorio de cinta de correr es un gran compromiso que muchos de nosotros no estamos dispuestos a hacer. Después de todo, no necesariamente quieres soportar todo el tiempo, solo quieres pararte más. Afortunadamente, eso es exactamente lo que los escritorios de Sit Stand ofrecen para usted, lo mejor de ambos mundos, todo en un solo estilo. Ah, pero siguen muchos más beneficios, como la gran cantidad de riesgos y peligros para la salud que elimina simplemente tomando una posición. Echemos un vistazo a cómo se destruye su salud con cada hora que pases sentado en tu escritorio.
Cuanto más se sienta, mayor será el riesgo de morir prematuramente
Cuanto más se sienta, mayor será el riesgo de morir prematuramenteNo queremos asustarlo, pero es importante que sepa exactamente lo que estar sentado durante largos períodos de tiempo le está haciendo a su cuerpo y salud en general. Los estudios muestran que Sentarse durante 8 horas al día aumenta su riesgo de morir prematuramente en un enorme 12%. Ese número aumenta al 40% si se sienta durante más de 11 horas al día.
Lo que es aún más aterrador es que un La falta de actividad causa aproximadamente 3.2 millones de muertes cada año. Esto es particularmente aterrador para los trabajadores de oficinas, ya que la mayor parte del día se pasa sentado en un escritorio. La buena noticia es que puede disminuir el riesgo al aumentar su actividad, y los escritorios de pie hacen que sea fácil hacer eso sin tener que sacrificar la productividad.
Sentarse aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas
El riesgo de inactividad no termina con morir prematuramente (como si eso no fuera lo suficientemente aterrador). Muchos estudios han relacionado el riesgo de diabetes y enfermedad cardíaca con sentarse demasiado. Este es el resultado de su cuerpo "apagado", debido a que ocurre poca actividad muscular. Como resultado, tiene un mayor riesgo de experimentar presión arterial alta y mayores niveles de colesterol. Sorprendentemente, también eres Más del doble de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas cuando se sienta durante períodos prolongados que aquellos que se sientan menos. Por lo tanto, es hora de soportar su salud y comenzar a usar un escritorio de stand.
Senter obliga a su cuerpo a apagar en el peor de los casos
Aunque ya lo mencionamos en la sección anterior, vale la pena mencionar nuevamente: la sesión obliga a su cuerpo a apagar lentamente debido a la inactividad. Esto puede conducir a una gran cantidad o problemas de salud adicionales, como obesidad, fatiga mental, pérdida de memoria, falta de circulación, etc. y teniendo en cuenta que es probable que esté en el trabajo cuando está sentado durante más de 8 horas al día, la última Lo que quieres es que tu cuerpo se cierre. ¡Necesitas estar alerta y vivo! Esta es precisamente la razón por la cual las escritorios de Sit Stand son esenciales para la productividad en el lugar de trabajo. Los estudios incluso han encontrado que las personas que usan se sientan Las escritorios de stand experimentan un impulso en la energía, la concentración y la productividad aumentaron en un 10%.
No tiene que comprometerse con un escritorio de pie, ni tiene que arriesgar su salud al continuar usando un escritorio tradicional. Los escritorios de stand le permiten aprovechar los beneficios y la comodidad de ambas opciones.
Firgelli Automations se especializa en Sit stand escritorios que utilizan robótica para ayudar a eliminar los riesgos asociados con la sesión durante largos períodos de tiempo. Para obtener más información sobre cómo los escritorios en Sit + Standing pueden mejorar su comodidad y productividad, comprar Firgelli Automatización. Tenemos una amplia gama de ascensores de escritorio de pie que le permiten obtener lo mejor de ambos mundos, todo en un diseño.
