Laufband Schreibtisch im Büro

Firgellis Stehpulte: Gehen Sie für Ihre Gesundheit und Ihren beruflichen Erfolg

Wenn Sie bei der Arbeit einen vollen Terminkalender haben, können Sie sich möglicherweise keine Zeit für körperliche Aktivitäten nehmen, insbesondere wenn Sie vor Ihrem Computer sitzen. Körperliche Aktivitäten sind sehr wichtig für Ihren Gesundheitszustand, aber körperliche Übungen müssen nicht unbedingt kompliziert sein. Sie können einen gesunden Lebensstil pflegen, indem Sie einfach zu Fuß gehen.

Gehen kann Ihnen viele gesundheitliche Vorteile bringen, z. B. die Aufrechterhaltung Ihres gesunden Gewichts, die Stärkung Ihrer Muskeln und Knochen, die Verbesserung Ihrer Stimmung, Ihres Gleichgewichts und Ihrer Koordination sowie die Vorbeugung oder Behandlung von Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes. Mit nur einem täglichen Spaziergang von etwa 20 bis 25 Minuten verlängern sich Ihre Lebenserwartung um sieben Jahre. So können Sie einen gesunden Körper erreichen und gleichzeitig mehr Zeit zum Genießen und zusätzliche Bindungszeit mit Ihrer Familie und Ihren Freunden beim Gehen haben.

Doch wie können Sie die Vorteile des Gehens genießen, wenn Sie in Ihrem Büro festsitzen? In Ihrem Alltag verbringen Sie die meiste Zeit im Sitzen und vor Ihrem Computer. Büroangestellte und andere Fachkräfte müssen auf ihre Ausdauer achten, damit sie auf ihrem Gebiet produktiver arbeiten können. Dies schließt die mentalen, emotionalen und physischen Aspekte ein. Meistens neigen Büroangestellte dazu, die Wichtigkeit der körperlichen Aktivitäten außer Acht zu lassen, es sei denn, sie haben zusätzliche Zeit, um jeden Morgen vor der Arbeit ins Fitnessstudio zu gehen oder zu joggen.

Laufband Schreibtisch in einem Büro

Gut, dass Sie jetzt trotz Ihrer sitzenden Arbeit mehr körperliche Bewegungen in Ihren Tagesablauf aufnehmen können, indem Sie die Sitz-Steh-Schreibtische von Firgelli verwenden. Es wird auch als elektronischer oder motorisierter Schreibtisch bezeichnet. Die Verwendung dieses Produkts kann Ihnen eine Vielzahl von Gesundheitslösungen bieten, z. B. zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der Durchblutung, während Sie sitzende Arbeiten ausführen. Dieses Produkt bietet eine trendige Möglichkeit, während Ihrer Büroarbeit täglich spazieren zu gehen. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie einen großen Raum benötigen, da dieser speziell für Büroräume konzipiert wurde. Sie haben also viele Gründe, sich keine Sorgen um Ihre Zeit für körperliche Arbeiten zu machen, da Firgellis Sitz-Steh-Schreibtische Ihnen die bequemste Möglichkeit bieten, eine Gehübung durchzuführen. Dieses Produkt wurde auch bei der Planung als kinderfreundlich entwickelt. Je nach Ihren Anforderungen können Sie zwischen einbeinigen und vierbeinigen Systemen wählen.

Trotz des zunehmenden Prozentsatzes für sitzende Arbeit gibt es immer noch ein zuverlässiges Gerät, mit dem Sie körperliche Aktivitäten wie das Gehen an Ihrem eigenen Arbeitsplatz ausführen können. Bewegungsmangel und ein voller Terminkalender sind kein Grund für Sie, kein körperliches Training zu absolvieren. Die Stehpulte von Firgelli sind die beste Lösung für einen ausgewogenen Gesundheits- und Arbeitszustand.

Vorteile der Verwendung Laufband Schreibtische

Die Stehpulte wirken auch den negativen Auswirkungen eines längeren Sitzens entgegen und bieten Ihnen die folgenden Vorteile. Wenn Sie wissen, welche Bedeutung dies hat, werden Sie auf mögliche Verbesserungen aufmerksam gemacht, die Sie möglicherweise an Ihrem Arbeitsplatz und gleichzeitig bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils erzielen.

1. Produktivität erhöhen. Wenn Sie einen Laufband-Schreibtisch verwenden, haben Sie die Möglichkeit, Dinge zu tun, da dies ein Multitasking-Tool ist. Während des Gehens können Sie Ihre Dokumente erstellen, eine E-Mail und ein Telefongespräch mit Ihren Kollegen senden oder sogar telefonische Besprechungen abhalten. Es bietet eine so produktive Möglichkeit, kilometerweit zu laufen. Wenn Sie sich dieser Art von körperlicher Bewegung widmen, würde sich Ihre Produktivität in Bezug auf Arbeitsqualität, Zeitmanagement und geistige Leistungsfähigkeit erheblich verbessern.
2. Erhöht die Kreativität. Gehen hilft Ihrem Geist, kreativ zu sein, indem Sie neue Ideen zu Ihren Projekten und die besten Lösungen für Ihre Probleme haben. Sie können Ihre vollen Denkfähigkeiten während des Gehens nutzen, die Ihre Kreativität steigern wird, in denen Kreativität eine wichtige Sache ist, die für die meisten Jobs erforderlich ist. Sie hätten die Möglichkeit, die Vorteile des Gehens nach draußen zu haben, während Sie in Ihrem Büro bleiben. Laufband-Schreibtische helfen Ihnen, Ihre Kreativität zu entwickeln und gleichzeitig Ihre Arbeit optimal zu erledigen.
3. Reduziert Stress. Der Stress, den Sie fühlen, kann eine Ablenkung bei der Durchführung Ihrer Arbeit gut sein. Daher, Laufband Schreibtische werden Ihnen helfen, den Stress zu beseitigen, indem Sie einfach zu Fuß und es wird Sie konzentrieren sich auf das, was Sie tun.
4. Fördert ein gesundes Körpergewicht. Wie bei allen anderen körperlichen Übungen verbrennt das Gehen Kalorien. Um eine erfolgreiche Gewichtsabnahme zu erreichen, müssen Sie die Intensität erhöhen und für eine längere Zeit gehen, da es Ihnen erlaubt, mehr Kalorien zu verbrennen. Wenn Sie jedoch zum ersten Mal den Laufband-Schreibtisch an Ihrem Arbeitsplatz verwenden, starten Sie mit langsamer Geschwindigkeit und erhöhen Sie ihn dann schrittweise sowie die Gehdauer. Auch ist es sehr bequem, unabhängig vom Wetter zu verwenden, so dass Sie keine Ausrede haben, um die Wanderübung zu tun.
5. Behält starke Knochen bei. Eines der besten Mittel zur Erhaltung und zum Aufbau von starken Knochen ist durch gewichtstragende Übungen wie Gehen. Beim täglichen Gehen würden Ihre Knochen sicherlich sehr profitieren.
6. Senkt den Blutdruck. Einer der Vorteile der Verwendung von Laufband Schreibtische ist, dass es Ihren Blutfluss erhöht, so dass als Ergebnis, es senkt Ihren Blutdruck. Wenn Sie dann die tägliche Gehroutine auf Ihrem Laufband-Schreibtisch integrieren, werden Sie auf Ihren beiden Blutdruckwerten eine Abnahme von fünf bis zehn mmHg sehen.
7. Reduziert das Risiko für Typ-2-Diabetes. Typ-2-Diabetes ist auf zu viel Glukose im Blut zurückzuführen. Daher, körperliche Bewegung kann den Blutzuckerspiegel zu reduzieren und zur gleichen Zeit, Es wird Ihnen helfen, zu verwalten und seine langfristigen Komplikationen zu vermeiden.
8. Stärkt das Selbstvertrauen. Während Sie die Vorteile des Gehens in einem Laufband Schreibtisch für Ihren Gesundheitszustand erwerben, würden Sie auch in der Lage, Ihr Vertrauen zu steigern, wie wissen, dass Sie an Ihrem Arbeitsplatz besser abschneiden können.

Alle elektrisch verstellbaren Schreibtische, die Firgelli anbietet, finden Sie hier Firgelli Laufband Schreibtische

FirgelliDie Laufband-Schreibtische sind in zwei teilen. Zum einen ermöglicht der Motorisierte Schreibtisch es Menschen, die Höhe ihres Schreibtischoberteils auf Knopfdruck einzustellen, um genau die richtige Höhe für die Arbeit zu erhalten. Und unser Laufband sitzt einfach unter dem Schreibtisch und kann ruhig mit einer idealen Geschwindigkeit arbeiten, die dem Benutzer entspricht, einstellbar vom Controller, der auf der Tischplatte sitzt.